今年こそ本気で痩せるならプーアル茶◆どんなダイエット効果がある?

   

油を流してくれる効果があると、ダイエットをする人の間で話題のプーアル茶。

プーアル茶って本当に飲むだけで余分な脂を流してくれたり、痩せたりする効果があるのか疑問ですよね。

プーアル茶は少しクセのある味ですが、好きな方はプーアル茶を飲むだけで本当にダイエット効果があるらしいのであればぜひ取り入れたいところ。

そこで今回は、プーアル茶がもつ本当のダイエット効果やその秘密についてご紹介したいと思います。

 

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プーアル茶とは?

プーアル茶とは、中国原産のお茶(黒茶)の一種です。

プーアル茶の製法には2種類あります。

加熱によって酸化発酵を緩めた緑茶を、コウジカビで発酵させたものが熟茶

経年により発酵したものが生茶と呼ばれています。

一般的に日本でよく知られているプーアル茶は熟茶の方です。

 

プーアル茶のダイエット効果

プーアル茶には、脂肪を燃焼させやすくする効果と、脂肪を蓄えないようにする効果があります。

長年少しずつ蓄えてきた中性脂肪は、有酸素運動や食事制限で落とすことは難しいと言われています。

しかし、プーアル茶の成分がこの頑固な中性脂肪を燃えやすい脂肪に変化させてくれるため、プーアル茶+運動で中性脂肪が燃えやすくなるのです。

有酸素運動とあわせると、より効果的です。

https://miurachamo.com/yaseru-yuusanso/

 

また、プーアル茶には脂肪が体内に取り込まれるのを防ぐ効果もあります。

プーアル茶に含まれているカテキンと没食子酸という成分が、体内で脂肪が吸収されるのを阻止し、そのまま体外へ排出してしまいます。

プーアル茶を飲むだけで、脂肪を燃焼しやすくしたり脂肪の吸収を抑えることができるので、ダイエット中の人はぜひ積極的に取り入れたいですね。

 

プーアル茶の欠点

そんな万能にもみえるプーアル茶ですが、唯一の欠点はその味です。

ダイエット目的でプーアル茶を大量に買ったけど、クセの強い味が我慢できず、捨ててしまったということを何度か聞いたことがあります。

いえ、私もその一人です・・・。

私の場合は、張り切ってダイエットのためにプーアル茶の茶葉を500g購入。

しかし、一回飲んだだけでダメでした。。

プーアル茶は、ほこりっぽいというかカビくさいというか・・・。表現が難しいですが、烏龍茶や緑茶など他のお茶とは比べ物にならないくらいクセがあると私は思いました。

捨てるのはもったいないので、家族にあげましたが家族もダメでした。

いくらダイエットを頑張りたいと思っていても、味が合わなければプーアル茶を毎日続けることなど到底無理でした。

 

クセがなく美味しく続けられるプーアル茶

今までのプーアル茶が苦手だった人でも美味しく飲めると人気のプーアル茶がこれです。



純国産のプーアル茶葉で作られているのでクセが少なく、大変飲みやすいと話題です。

難しいダイエットが苦手な方や、簡単に楽して痩せたい方におすすめのプーアル茶ダイエット。

いつものお茶を茶流痩々に変えるだけで、今年こそ本気で痩せたい体をサポートしてくれます。

 

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プーアル茶が苦手な人は、カプセルがおすすめ

プーアル茶のダイエット効果は手に入れたいけど、あの味は無理!という方におすすめなのが、プーアル茶の成分をそのままカプセルにしたプーアルティーカプセルです。

プーアル茶の効果を試したい!と強く思ってプーアル茶の茶葉を購入しましたが味が合わず、他に何かないかなと思って探し続けてプーアルティーカプセルに辿りつきました。

今年の初めにまとめて3袋購入しました。

リビング、テーブル、バッグの中など、飲むのを忘れないように自分の行動範囲に1袋ずつ置くようにしています。持ち運びにも便利ですし、茶葉と違ってカップやお湯も必要ないので手軽に続けられています。

カプセルなので全くクセもなく、サプリ感覚ですね。

私はダイエットをしたい割に揚げ物や焼肉など、脂っこいものが好きなのですが、食べ過ぎたかな?と思ったときにこのプーアルティーカプセルを多めに飲む用にしています。具体的な数値がないのでわかりませんが、太りにくくなったように感じているので個人的には満足しています。

本気でダイエットしたい方、今年こそは痩せたい方、何をしても脂肪が落ちない方は、ぜひプーアルティーカプセルを試してみてはいかがですか?

 

 

https://miurachamo.com/sapuri-osusume/



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